token 怎么记？
与 moment/dayjs 的命名习惯一致：大写年月（YYYY、MM、DD），时分秒小写（HH、mm、ss），重复次数表示补零位数。点击右侧对照表可快速追加 token。
格式化结果
2026-10-10 09:03:52
反向解析（按当前模板）
输入字符串后按当前模板解析，可用左侧结果直接测试。
Token 对照表
所有转换都在浏览器本地完成，时区取自你的设备。
时区怎么处理？
格式化按设备本地时区输出，Z token 会显示实际偏移量；Unix 时间戳与 ISO 8601 是绝对时刻，不受时区影响。
隐私说明
全部计算在浏览器本地完成，不请求服务器。